백신 2차 접종 후기 및 어린이 유행 파라인플루엔자 바이러스 유행

안녕하세요 머선129입니다.

 

몇일 백신접종으로 자가면역 향상을 위해 푹 쉬면서 보냈네요.
먼저 소중한 일상의 소중함을 위해 오늘도 수고해 주시는
관계자 여러분들에게 심심한 감사를 전하면서
오늘은 백신2차접종 후기와 함께 요즘 어린이들에게 유행되고 있는
파라인플루엔자 바이러스에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

백신 2차 접종 후기

 

지난번 1차 접종 때는 너무 안일한(?) 생각때문 일까요
접종 후 그냥 쉬기만 잘하면 잘 극복하리라 생각해서인지
밥 잘 먹고 마냥 쉬기만 해서인지 오히려 무기력하고 약간 멍멍한 느낌이랄까요
주사 맞은 왼쪽팔을 최대한 보호하며 잘 쉬려고만 해서일까요
다음날 어깨 근육통과 함께 팔을 90도 이상 들어 올리기가 쉽지 않았던 기억에 

 

이번 2차 접종때는 주사 맞기전 냉장고에 얼음찜질을 위한 얼음부터 미리 준비 해 두었답니다.

 

다행일까요

 

열심히 얼음을 비닐팩에 담아 면수건을 덧대어 찜질을 하고
무리가 가지 않을 만큼의 어깨운동도 살짝 해 준 덕에 
다음날 근육통은 1차때보다 훨씬 덜하고 팔움직임도 전보다 더 가벼웠습니다.

 

여기서 잠깐!! 얼음찜질을 하며 살짝 깨달은(?) 얼음 사용에 관한 소소한 팁을 발견했어요^^

첨부터 얼음찜질을 하기위해서 비닐팩에다가 얼음을 준비했지만
보통 대체로 평소 얼음을 사용할때 그릇에다가 또는 컵에다가
바로 얼음을 굳이(?) 넣으려는 습관이 있는대
다음번엔 비닐에 얼음케이스를 씌우고 톡톡 두어번 쳐서 빼낸 후 
사용목적에 맞도록 사용해야겠다고 뒤늦은 생활의 꿀팁을 발견하게 되었답니다.

내친김에 하나더 보태자면

 

얼음케이스에 물을 채울때도 보통은 정수기나 수도꼭지에
바로 물을 채우기 쉬운데요.
그렇게 되면 얼음케이스를 이리저리 비틀며 밸런스를 맞추다가
물이 새기도 하고 넘치곤 하지요.

다소 귀찮더라도 컵에 물을 받아서 바닥에 두고 천천히 따르면

깔끔한 밸런스를 자랑하실 수 있습니다^^

 

 

얼음찜질을 준비하시는 분이나 얼음사용에 작은 팁이 될것 같아

잠시 여담으로 올려드려 봅니다.

 

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첫째날 밤

 

약간의 두통과 같은 머리 무거운 느낌이 들고

몽롱함 정도의 어지러움과 등뒤 식은땀이 날 정도의

더위가 느껴졌습니다.

 

중간중간 열체크 다행히 열은 나지 않았어요.

초여름 시작되는 더위마냥 뒤척이며 마른땀 정도의 더위를 느끼며 별탈없이 지난 하루였네요.

 

둘째 날 아침

 

잠을 뒤척일 때마다 잠시 잠시 얼음찜질을 해서인지

주사맞은 부위의 붓기나 근육통은 지난번보다 확연히 차이를 느꼈구요.

지난번 1차때 느끼지 못했던 약간의 인후통과 갈증감이 있었습니다.

운동 후 땀을 흘리고 난 후 밀려오는 피곤함과 갈증같은 느낌이랄까요

 

무기력함과 함께 목이 쉰듯한 갈증감처럼 살짝의 두통과 인후통은

감기 초기 증상과 비슷했습니다.

 

둘째 날 저녁

 

어제 열심히 한 얼음찜질을 너무 맹신해서일까요

둘째 날 소홀히 한 얼음찜질 때문인지

주사맞은 부위의 근육이 살짝 부어 오른 느낌과 함께

어깨와 목, 등쪽의 뻐근함이 있었고 역시나 열은 나지 않았습니다.

 

셋째 날

 

갑자기 더워진 날씨때문인지 백신증상인지

몸에서 더위가 좀처럼 가시질 않는 느낌

부채를 손에서 놓질 못했던 하루였네요.

 

아침부터 몸살기운처럼 눈두덩이 윗부분이 쑤시고 안압이 차오르는 느낌과 함께

정수리 부분의 약간의 두통과 멍한 느낌이 들었습니다.

 

대체공휴일의 연휴로 너무 무료한 느낌에

가벼운 산책과 야외활동으로 자연힐링을 하니

저도 모르게 두통과 멍멍함이 사려졌습니다.

 

대체적으로 정리해 보자면

 

1. 1차 접종에 비해 근육통은 현저히 줄어 들었다.(제 생각엔 얼음찜질 덕분)

2. 전반적인 피로함과 무기력함은 1차때보다 조금 더 느껴짐.

3. 감기 증상과 같은 두통과 눈알 통증, 약간의 두통

4. 목뒤 뻐근함, 어깨 붓기, 등근육 통증

5. 열없음.

 

이상 나름 무난했던 백신2차접종 후기였습니다.

사람마다 다른 백신 접종 후 증상에 대해

 

아무쪼록 여러분들과 우리모두의 건강한 일상이 어서 빨리 회복되기를 바랍니다.

 

소중한 일상이여 어서 오라! 

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출처: pixabay

한편,

최근 코로나 증상과 비슷하게 어린이들에게 유행되고 있는 파라인플루엔자 바이러스에 대해 보태봅니다.

 

파라인플루엔자 바이러스란?

급성호흡기감염증

파라인플루엔자바이러스에 의해 일어나는 유행성 감기의 일종

열과 함께 콧물, 인두통 등의 증세

고열과 기침 등의 기관지염 증세를 보이기도 하며 호흡곤란을 일으키기도 하며

성인에게도 이환되는 수가 있으나 증세는 가벼움

현재까지 특효약은 아직 없음.

 

파라인플루엔자 감염 증상

발열, 콧물, 기침, 쌕쌕거리는 천명, 근육통, 구토 등 코로나19와 유사, 폐렴 등으로 이어지기도 함.

6~24개월 영유아에게서 많이 감염

 *8월 마지막주 15명에서  주별로 36명 => 55명 => 111명으로 꾸준히 늘고 있고

  6세 이하 환자가 저체 94.8% 차지(질병관리청)

 * 최근 한달간 6살 이하 감염증 환자 376명(90% 이상이 6살 이하 영유아)

 

 

파라인플루엔자 감염경로

환자의 콧물이나 객담 등의 호흡기를 통해 직간접적으로 전파, 환자의 주변 환경 접촉을 통해 전파

 

파라인플루엔자 잠복기

일반적으로 2~7일

 

진단을 위한 검사기준

- 검체에서 바이러스 분리

- 검체에서 특이 유전자 검출

 

파라인플루엔자 검사 및 치료

 검사

파라인플루엔자 감염증의 진단을 위해서는 상기도 감염을 일으키는 바이러스 종류를 감별해야 합니다. 기도 분비물, 후두 면봉법, 비인두 세척액에서 바이러스를 발견하여 정확하게 진단합니다. 바이러스는 세포 배양 검사나 유전자를 이용한 PCR 검사에서 확인할 수 있습니다.(출처 : 서울아산변원) 

 *파라인플루엔자 검사비용 : 10만원 내외

 

 치료

파라인플루엔자 감염증의 치료는 이 질환이 일으킨 증상에 따라 달라집니다. 소아에게 흔히 발생하는 후두염이 주요 원인이기 때문에, 입원 치료가 필요한 경우도 있습니다. 에피네피린 연무 치료(네뷸라이저)와 스테로이드제를 사용하기도 합니다. 부비강염, 중이염, 중복 감염된 세균성 기관지염과 같은 합병증이 발생하면 적당한 항생제를 투여해서 치료합니다.(출처 : 서울아산변원) 

 

예방 또는 백신

질병관리청 손씻기 등 개인위생 수칙 준수 당부

현재로서는 특별한 치료제가 없어 수액 보충 또는해열제를 먹이는 등 대증 치료가 최선

마스크 착용, 개인위생 수칙 철저

컵, 수건, 식기, 티슈 등 개인용품 사용 철저

 

최근 감염 및 유행 상황

추석 연휴를 기점으로 부산에서 환자들이 증가, 인근 경남, 경북으로 확대되는 양상

경북, 부산, 경남 등 경계 분위기

감염환자 신고 증가..... 1주 새 117명 감염

 

관련 최근 뉴스

 

 

https://www.fnnews.com/news/202109301313177517

파라인플루엔자 감염증 증가, 질병청 "손씻기 등 개인위생 준수"

 

http://www.gnnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=484242 

코로나 증상 비슷한 파라인플루엔자 영유아에 유행 - 경남일보 - 우리나라 최초의 지역신문

 

https://www.sporbiz.co.kr/article/20211001570095

질병청, 6세 이하 ‘파라인플루엔자 바이러스’ 감염증 주의보

 

위드코로나 시대를 앞둔 시점에
영유아를 둔 가정에서는 또 한번 주의를 기울이시고
파라인플루엔자 바이러스에 감염되지 않도록
개인위생 수칙 준수 잘 하시길 바라면서 포스팅 마치겠습니다.

 

 

건강한 가정과 사회를 만들어 나갈 수 있도록 우리 모두 화이팅입니다.